人一辈子最大的遗憾，就是活不成自己想要的样子，总是追求完美，要求太高，

心理能量耗竭到负值;自己拼了命都得不到的，别人轻而易举，心理落差越来越大;

焦虑、心累，做什么事情都难，不平等的现象实在太多......35+真实案例，

从认识自己的蜕变。这套心理成长管理术，让你找回本该更好的人生。

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