每天久坐不动，躺着玩手机，再好的的衣服到身上都变得不好看了，出席重要场合，

都会因为自己的身材不自信，合照里看起来像是别人的衬托，又胖又没精神。

如果每天花点时间，练普拉提，让你瘦得好看有型！

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